atzaro-spa-ibiza-yoga-1
atzaro-spa-ibiza-yoga-2
atzaro-spa-ibiza-yoga-3
atzaro-spa-ibiza-yoga-4

Yoga y bienestar

Equilibra tu cuerpo y tu mente con las clases de Yoga y Bienestar en el Spa de Atzaró

Atzaró tiene durante todo el año un programa diario de clases de yoga y bienestar impartido por algunos de los más reconocidos y respetados maestros de la isla. Un programa que te permitirá aprender y avanzar desde cualquier nivel con técnicas avanzadas, pilates o meditación y muchos más talleres y cursos. Disfruta las clases del Spa de Atzaró.

  • Yoga – varios estilos de una misma filosofía de esta disciplina clásica de la india. Estiramientos, fuerza y relajación para cuerpo, mente y espíritu. Encuentra el que más te guste
  • Pilates – el método clásico de Joseph Pilates para controlar tu cuerpo desde la concentración y la respiración. Perfecto para mantener o corregir una buena postura corporal
  • Body Toning – clases dinámicas para fortalecer y moldear tu cuerpo combinando diferentes técnicas como pesas, steps con estiramientos y relajación final
  • Breathwork & Meditación de Sonido – una inmersión profunda en nosotros mismos a través de prácticas de respiración y meditación para calmar nuestras mentes, relajar nuestros cuerpos, desestresarnos, clarificar, enfocar y fortalecer nuestro centro

Consulte nuestro horario informativo para obtener información

Talleres de Bienestar Extra

Taller de Liderazgo 

05/05/2022 – 18:00

con Regenerate X, Canay Atalay y Rudy de Waele

liderazgo innovador para inspirar y
rejuvenecer con coaching, música y arte

sin cargo

Taller de Liderazgo 

10/05/2022 – 18:00

con Regenerate X, Canay Atalay y Rudy de Waele

liderazgo innovador para inspirar y
rejuvenecer con coaching, música y arte

sin cargo

Beyond Breathwork Masterclass

17/05/2022 – 19:00

con Taya & Till

masterclass de respiración diseñada para traer paz,
claridad y transformación con técnicas somáticas

30€ pp | clientes de hotel sin cargo

The Breathwork Journey

18/05/2022 – 18:00

con Christina Jade

una parte del Viaje de la Alquimia es la sanación con sonido que cambia la energía de todo el cuerpo a través del ritmo, la frecuencia y la vibración

40€ pp | clientes de hotel sin cargo

Para más información: spa@atzaro.com