Yoga y bienestar

Equilibra tu cuerpo y tu mente con las clases de Yoga y Bienestar en el Spa de Atzaró

Atzaró tiene durante todo el año un programa diario de clases de yoga y bienestar impartido por algunos de los más reconocidos y respetados maestros de la isla. Un programa que te permitirá aprender y avanzar desde cualquier nivel con técnicas avanzadas, pilates o meditación y muchos más talleres y cursos. Disfruta las clases del Spa de Atzaró.

  • HATHA YOGA – yoga clásico | mente, cuerpo y espíritu
  • YOGA / YOGILATES – diferentes estilos | estiramiento, fuerza, relajación
  • VINYASSA FLOW – yoga dinámico | más avanzado | respiración | fuerza, flexibilidad, equilibrio
  • PILATES – Pilates clásico | Control del cuerpo respiración y postural
  • TONIFICACIÓN – ganar masa muscular | quemar calorías | tonificación muscular con pesas, pasos | medio / avanzado
  • PRANAYAMA Y MEDITACIÓN – técnicas de respiración y meditación | desintoxica y revitaliza el cuerpo

Consulte nuestro folleto informativo para obtener información sobre tarifas y horarios.

Para más información: spa@atzaro.com